Лето – самая любимая пора всех детей, ведь в теплую погоду можно практически целый день проводить на улице.

Лето – самое плодотворное время для укрепления здоровья детей, формирования у них привычки к здоровому образу жизни, а также  навыков безопасного поведения  в природе.

Пребывание дошкольников на свежем воздухе в летний период укрепляет и закаливает детский организм, оказывает положительное влияние на их всестороннее развитие.

Закаливание — это система специальной тренировки терморегуляторных процессов организма, включающая в себя процедуры, действие которых направлено на повышение устойчивости организма к переохлаждению или перегреванию.  Цель закаливания – тренировка защитных сил организма, выработка способности быстро адаптироваться к новым условиям.

В работе с детьми мы используем такие формы работы как: утренняя гимнастика, физкультурные занятия, дыхательная гимнастика, подвижные игры, спортивные упражнения на прогулке, хождение босиком по песку, хождение по массажной дорожке и тд.

Разумное применение всех указанных средств воздействия на организм детей, правильное их сочетание с учетом состояния здоровья каждого ребенка, его индивидуальных особенностей дают хорошие результаты

Занимайтесь спортом всей семьей!

Статью подготовили: Иванова Е.С. Гневышева Е.А.