з1 октября 2019 года в рамках Родительского клуба, в группе №3 «Лапушки» было проведено совместное физкультурное занятие «Веселая зарядка».
Цель: укрепление физического и психологического здоровья воспитанников.
Задачи:
— развивать заинтересованность родителей к совместным мероприятиям с детьми;
— способствовать эмоциональному сближению родителей и детей;
— формировать у взрослых и детей потребность к здоровому образу жизни;
Огромную часть нашей активной жизни мы проводим на ногах. Но почему то заботится об отдыхе и состоянии наших ножек мы часто забываем. Нет такого человека, который не бегал бы босиком в детстве.
Современный городской ребенок очень редко имеет возможность походить босиком. С раннего детства мы ходим в обуви (которая, не очень удобна и правильная). Поэтому в последние годы плоскостопие стало одним из самых распространенных детских заболеваний.
Профилактику заболеваний стопы лучше начинать с раннего возраста, когда стопа легко подается корректировке.
Хорошее решение для тех, кто беспокоится о здоровье детских ног – это массажный коврик. Главная его задача – массировать стопу, улучшать кровоснабжение организма, развивать мышцы и суставы, координацию движений, а также – что особо важно для маленьких детей – правильно формировать свод ступни. Он не имеет ограничений по возрасту, полезен взрослым и детям, оказывает полезное влияние на здоровье организма в целом. Ребенку это позволит иметь правильное положение стопы и красивую ровную походку, снимет нагрузку с ног.
В рамках клуба на примере игрового занятия, мы с детками показали родителям как они могут заниматься на массажных ковриках вместе. Занятия лучше проводить в игровой форме. Можно предложить ребенку представить, что он идет по сказочной дороге и придумать, куда она может вести, какие препятствия необходимо преодолеть. Вместе с родителями малыши представили, что они сказочные зверьки и двигались соответственно – прыгали, ходили на пятках и носках. Занятия на массажных ковриках дает полную свободу детской фантазии, при этом очень полезно для здоровья.
статью подготовил инструктор по Физической культуре Нисковских А.А.
